En este libro tan bien ilustrado, Mary Atkinson nos conduce de la mano a través de ejercicios para mantener la flexibilidad de las articulaciones y nos muestra la forma de dar un masaje relajante de manos. Sencillo, seguro y de efectividad inmediata, el masaje de manos y pies es una de las formas más conocidas para aliviar la tensión y la ansiedad. Además de ser relajante y ameno, también tiene muchas otras ventajas que incluyen una mejor circulación de la sangre, un aumento en la flexibilidad de las articulaciones una piel y unas uñas más saludables y una gran sensación de bienestar físico y emocional. Para cualquiera que se interese en cuidar sus propias manos y pies o en aprender a compartir un toque cuidadoso con otras personas, el libro Masaje de manos y pies ofrece una serie de secuencias de masaje curativo para tranquilizar tus estados de ánimo, tanto físicos como mentales. Además, contiene información sobre el cuidado general de la salud y medidas preventivas que estas partes del cuerpo que tanto trabajan, reciban la ayuda que necesitan.